这些营养素害怕光照,要注意“防晒”

这些营养素害怕光照,要注意“防晒”

众所周知,很多营养素怕热,高温烹调会加速其损失。鲜为人知的是,还有一些营养素害怕光照,保存时要注意“防晒”。 维生素K。也称凝血维生素,能促进血液正常凝固。缺...